Kulturní dům Kostelec nad Orlicí
Full-Body s Michalem
cvičení založené zejména na posilování těla vlastní vahou. Cílem je zvýšení fyzické kondice, tj. posílení každé jednotlivé svalové partie všech částí těla. Tréninková lekce obsahuje stretching, cviky na posílení stability svalů středu těla, cviky na zvýšení síly svalů středu těla atd. Pravidelně každý čtvrtek. Sál.
Sdružený klub Rabštejn Kostelec nad Orlicí - autor: